Bonjour , j?ai commencer le régime aujourd?hui
Poids de départ : 117.3
J?aimerais bien de la compagnie alors n?hésitez pas . Je ferais un update chaque jour sur mon évolution .
Je commence le régime
Bonjour Sheynouu,
Comment vas tu ? et cette première journée de régime ?
Perso je commence demain, je crois que le plus dur va être la pesée du matin, celle qui inévitablement va me faire tenir sans écart tout le régime mdr.
Bon courage a bientôt :)
Comment vas tu ? et cette première journée de régime ?
Perso je commence demain, je crois que le plus dur va être la pesée du matin, celle qui inévitablement va me faire tenir sans écart tout le régime mdr.
Bon courage a bientôt :)
Coucou bah écoute ça été niquel c?est surtout aujourd?hui ou ça était super dur surtout ce soir j?ai encore énormément fait car peu manger à cause des blanc de poulet éc?urant .
Mais ce matin à la balance -1.3
Mais ce matin à la balance -1.3
Alors hier le 3eme jours était vraiment super dur j?avais vraiment super faim mais j?ai tenu bon et je n?ai pas craquer
Résultats pèse de ce matin -900 gramme
Qui me fais au total depuis 3 jours -3,2 kg en 3 jours
Résultats pèse de ce matin -900 gramme
Qui me fais au total depuis 3 jours -3,2 kg en 3 jours
Bonjour,
J'ai commencé le régime hier. Je voulais savoir comment ça a été ces 14 jours? Je vois qu'en trois jours vous avez eu de bon résultat! Vous avez tenu bon jusqu'au bout?
J'ai commencé le régime hier. Je voulais savoir comment ça a été ces 14 jours? Je vois qu'en trois jours vous avez eu de bon résultat! Vous avez tenu bon jusqu'au bout?
y a t'il quelqu'un qui a commencé recemment?