Je sors d’une dépression et j’ai pris du poids, puis-je suivre le régime Thonon ?

Avant de commencer quelque régime que ce soit, nous vous conseillons d’aller consulter votre médecin pour lui demander son avis.

Un régime, comme le régime Thonon, demande beaucoup de motivation, et il faut vraiment ne pas avoir de soucis de santé.

Vous sortez d’une dépression, et vous êtes certainement encore un peu fragile. Le manque de certains aliments pourrait vous fatiguer.

Ce régime est basé sur le fait de manger énormément de protéines, et d’éviter le plus possible d’aliments caloriques. Ce régime n’est pas anodin, et il est à suivre avec la plus grande précaution.

Pour votre santé, ne faites pas ce régime sans consulter. Votre médecin et votre psychologue vous connaissent. Attendez leur feu vert pour commencer ! C’est plus prudent.