Comment savoir si le régime Thonon va me convenir ?

Il y a plusieurs questions que vous devez vous poser :

Suis-je prête pour faire une régime ?
Combien de kilos je souhaite perdre ?
Suis-je prêtre à faire des concessions au niveau de la nourriture ?
Ne suis-je pas trop fatiguée en ce moment ?
Est-ce que j’ai la motivation pour commencer un régime ?
Suis-je capable de me discipliner, et bien suivre ce qui est noté ?
Vais-je résister à la tentation ?
Un régime est difficile à suivre : Vais-je tenir ?
14 jours, c’est trop long pour moi ?
Si je vais au bout des 14 jours, il reste la phase de stabilisation. Suis-je capable de me raisonner ?

Voici en quelque sorte, les questions que vous devez vous poser avant de commencer le régime Thonon.

Comme tout régime, celui-ci est difficile. Vous devez manger certains aliments et en oublier certains autres.

Pour savoir si ce régime peut éventuellement vous convenir, nous vous conseillons de lire tous les renseignements sur ce régime, les avantages, les inconvénients, les risques et bien entendu les menus qui vous sont proposés.

Par exemple, si vous êtes végétarienne, cela risque de poser un problème, car il faut manger une certaine quantité de viande par jour.

Un régime doit être réfléchi. Et surtout avant de commencer, nous vous conseillons également de prendre rendez-vous avec votre médecin.


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