J'ai déjà suivi le régime pendant plus de 3 jours, et je n'ai constaté aucune perte de poids ?

Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène :

vous n'avez pas suivi les consignes à la lettre ;
vous n'êtes pas en surpoids (vous n'avez pas de graisses à perdre) ;
vous vous pesez à des heures différentes et/ou avec des vêtements différents à chaque fois, ce qui peut ainsi fausser les résultats (l'idéal serait de se peser chaque matin à la même heure complètement nue)
les premiers effets ne se sont pas encore fait sentir. Bien souvent, il faut patienter jusqu'à une semaine pour voir les premiers résultats. Laissez du temps à votre corps pour qu'il commence à éliminer et à se réorganiser.


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