Comment me motiver pour suivre le régime ?

Votre question est pertinente. En premier lieu, il faut vous demander si vous désirez réellement maigrir et pourquoi ? Il vous faut vous poser les bonnes questions : Est-ce pour que je sois mieux dans ma peau ou est-ce pour faire plaisir aux autres ? La différence est énorme. Si c’est pour vous et votre santé, vous trouverez la motivation pour aller jusqu’au bout. Il faut être préparée psychologiquement et physiologiquement, afin de garder le moral et ne pas craquer. Entreprendre un régime alimentaire est un véritable engagement qui demande de l’énergie. Il ne suffit pas d’avoir la bonne volonté pour faire un régime et atteindre les objectifs fixés, mais cela nécessite également une application immédiate et régulière. Alors, posez-vous les bonnes questions, prenez le temps de réfléchir et vous serez en mesure d’aviser si vous êtes prête à suivre le régime Thonon. Bon courage !


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