Je n’aime ni le café, ni le thé. Que dois-je prendre le matin ?

C’est ennuyeux car le thé et le café sont des boissons qui sont recommandées dans les régimes, et en particulier dans le régime Thonon, car elle comportent peu de calories et ont un effet coup de fouet. Il faudrait que vous puissiez arriver à prendre une des ces boissons chaudes le matin, pour permettre à votre corps à bien démarrer la journée. Dans le cas contraire, si vous n’y arrivez vraiment pas, prenez une tisane aromatisée, toujours sans sucre bien entendu.


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