Quels sont les fruits à consommer pendant ce régime ?

Tous les fruits sont bons à consommer, même si certains fruits sont meilleurs que d'autres. En effet, certains fruits sont beaucoup caloriques que d'autres, et d'autres sont au contraire beaucoup plus sucrés... Il est recommandé de consommer des pommes, des poires, des prunes, des ananas, mais il faudra par contre éviter de trop manger de bananes.


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