Est-ce que je peux faire du sport pendant le régime Thonon ?

Absolument pas ! C'est très fortement déconseillé car le régime Thonon est à la base un régime hypocalorique, ce qui sous-entend que vous ne consommerez que très peu de calories avec ce régime pendant une période de 14 jours. Une activité sportive nécessite une consommation de calories et de glucides, que vous n'aurez pas avec ce régime. Pour ne pas affaiblir votre masse musculaire, il est très fortement déconseillé de pratiquer une activité sportive intense pendant le régime.


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