J'ai craqué !! Comment faire ?

Vous n'avez pas respecté le programme à la lettre ? Pas de problèmes, mais à condition de ne pas recommencer trop souvent car si un écart de temps en temps ne risque pas de compromettre l'efficacité de votre régime, trop d'écarts risque de nuire gravement à la réussite de votre régime alimentaire. Si ce type de comportement devait à l'avenir se reproduire, peut-être serait-il temps de vous poser la question de savoir si il ne serait pas nécessaire de changer de régime !


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